دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مراقبت از پوست
لکه های حاصل از آفتاب زمانی روی پوست ایجاد می... پرهیز از این لکه ها باید برخی از نکات پایه... برای مراقبت روزانه پوست را در نظر داشته باشید هرچند... لکه های حاصل از آفتاب بی ضرر هستند و مشکلی...
لکه های حاصل از آفتاب زمانی روی پوست ایجاد... برای پرهیز از این لکه ها باید برخی از نکات... پایه برای مراقبت روزانه پوست را در نظر داشته باشید... هرچند لکه های حاصل از آفتاب بی ضرر هستند و...
کد خبر: ۶۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


پوست هر انسانی از مهم ترین قسمت های بدن او... حساب می شود و معمولا مراقبت از پوست صورت با... توجه به نوع پوست می تواند بسیار متفاوت باشد استفاده... از کرم ها و یا ماسک های نامتناسب با پوست...
سیب میوه ای چهار فصل است که همواره از... به صورت ماسک نیز تهیه کرد و همراه بسیاری از... که ما به کمک آن ها می توانیم پوست خود... را روشن و زیبا کنیم سیب یکی از میوه هایی...
کد خبر: ۵۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


هلو این میوه لذیذ سرشار از ویتامین ها و مواد... معدنی است از جمله این مواد می توان به ویتامین...
آوای خزر هلو این میوه لذیذ سرشار از ویتامین ها... و مواد معدنی است از جمله این مواد می توان... کوچک این توانایی را دارد که ۱۵ درصد از ویتامین... ث موردنیاز را برای بدن تامین کند هلو برای مراقبت...
کد خبر: ۵۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸


پوست دارد که می توان به کمک برخی راهکار های...
شوند آکنه شدید عارضه پوستی است که به طورمعمول با... از التهاب بیشتر و اثرات بعدی این عارضه جلوگیری می... کند در ادامه برخی از راهکارهایی را که برای مقابله... با جوش های پوستی وجود دارد بررسی می کنیم پوست...
کد خبر: ۵۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۷


را نوازش می دهد اما در طبیعت گل هایی هم...
را نوازش می دهد اما در طبیعت گل هایی هم... بلکه خواص کم نظیری نیز دارند در بسیاری از فرهنگ... ها از گل ها در پخت و پز و تهیه... سالاد و دسر نیز استفاده می شود دست چینی از...
کد خبر: ۵۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


و خورشید اگر به دنبال شادابی و زیبایی پوست تان... هستید باید مراقبت های ویژه این فصل را جدی بگیرید... در این مقاله می خواهیم راهکارهای مراقبت از پوست در...
و خورشید اگر به دنبال شادابی و زیبایی پوست تان... هستید باید مراقبت های ویژه این فصل را جدی بگیرید... در این مقاله می خواهیم راهکارهای مراقبت از پوست در... روش های ساده و در عین حال طبیعی پوست تان...
کد خبر: ۵۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


لوسیون بدن برای استفاده روی پوست کاربرد دارد همه ی... ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم اما با استفاده... از مواد بهداشتی مانند صابون و شامپو های شست و... شوی بدن و حالت قلیایی آن ها پوست ما خشک...
لوسیون بدن برای استفاده روی پوست کاربرد دارد همه... ی ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم اما با... استفاده از مواد بهداشتی مانند صابون و شامپو های شست... و شوی بدن و حالت قلیایی آن ها پوست ما...
کد خبر: ۵۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲